¿Cuánto tiempo dura el dolor?
No existe un manual que dicte cuánto necesitamos para manejar el malestar, ni que nos indique cuánto tiempo dura el dolor. En la comparativa nos encontramos con la exigencia, con la duda, y con la frustración. Seguramente, si nos paramos a escuchar, también encontraremos una voz en nuestro interior que nos diga “ estás tardando mucho”, “no lo estás haciendo bien”. LA GESTIÓN DEL TIEMPO DEL DOLOR La manera de mirarnos y de sentir es única, nuestros mecanismos de afrontamiento y nuestras maneras de hacer contacto son únicas. Por tanto, somos únicos y únicas a la hora de encontrarnos con nuestros conflictos y de marcar el tiempo y las estrategias para resolverlos. Y una de las claves para hacer frente a esto, es poder entender que nuestro ritmo no es…