CONTACTO nutrición y psicología en bilbao

Es una escuela psicoterapéutica desarrollada por el Dr. Richard Erskine. El término de Integrativa se debe a tres motivos, porque: integra diferentes modelos y teorías psicológicas, integra diferentes niveles del funcionamiento humano e integra la personalidad.

Es una psicoterapia humanista que afirma el valor inherente y único del ser humano. Gracias a ello, en terapia trabajamos con cada persona de un modo apropiado, concreto y eficaz.

De la misma manera, este modelo nos permite trabajar con la totalidad del ser de las personas, ya que contemplamos el plano afectivo, conductual, cognitivo, fisiológico, e incluso el espiritual. Siendo así un enfoque de unificación con el objetivo de potenciar la integración, el desarrollo personal y el contacto pleno.

Las sesiones de Psicología tienen una duración de 50 minutos y las de Nutrición de 1 hora, tanto en presencial como en online. 

Las sesiones de psicoterapia con tu psicóloga tienen un coste de 65€. En caso de ser una persona menor de 25 años que se autofinancia la terapia dispones de un descuento, donde la sesión se quedaría a 60€.

Las sesiones de seguimiento nutricional con tu nutricionista tienen un coste de 55€. A excepción de la primera sesión que cuesta 60€, ya que es la primera entrevista y se diseña la pauta nutricional.

Estos precios se aplican tanto en los servicios de Psicología y Nutrición como en el servicio de Psiconutrición.

Para iniciar proceso con nosotras no es necesario que vengas con una demanda concreta. A veces lo que nos hace llegar a consulta puede ser una simple sensación o una molestia sin forma.

En nuestras sesiones podremos ir dando forma y voz a ese malestar de manera conjunta. De cara a que podamos ir aterrizando objetivos y devolverte una línea de intervención clara totalmente adaptada a tus necesidades y circunstancias.

En DAMAR trabajamos desde un modelo que se basa en el contacto pleno de la relación, por tanto, entendemos que el modelo presencial sería la modalidad más adecuada para propiciar una experiencia lo más completa posible. No obstante, la eficacia de los procesos en modalidad online está más que evidenciada, lo que la convierte en una buena opción en caso de que te encuentres lejos del centro.

Creemos firmemente que la salud física debe ir de la mano de la salud mental, por lo que nos gustaría dirigir el abordaje nutricional hacia medidas de progreso que cuiden de ti y promuevan conductas saludables.

Por lo tanto, será en la primera sesión de nutrición, tras conocer en detalle tu situación particular, donde valoraremos la mejor forma de actuar y promover tu salud integral.

A lo largo de tu proceso de nutrición iremos construyendo pautas de alimentación y recursos totalmente personalizados que sirvan de guía, aprendizaje y creación de hábitos que te acompañen para siempre.

Es difícil tener una respuesta sin una evaluación previa. En los procesos de psicología se utilizan las primeras cinco sesiones, aproximadamente, para hacer un primer acercamiento a tu realidad interna y a tus demandas. Y en los procesos de nutrición se hace una primer valoración y recogida de datos clínicos en la primera entrevista.

Es ahí donde podremos empezar a hablar de objetivos y línea de intervención, y por tanto, también de un tiempo estimado de duración del proceso.

No te preocupes, es normal tener dudas. Te recomendamos que puedas ponerte en contacto con nosotras para que podamos guiarte al servicio que más se adapte a tus necesidades. Así, podremos conocer que es lo que te ha traído aquí y aclarar todas tus dudas.