Somos un centro de Nutrición y Psicología en Bilbao. Apostamos por el cuidado de la salud mental y por el desarrollo de hábitos saludables desde una filosofía integrativa.
Selecciona uno de nuestro servicios de Nutrición y Psicología en Bilbao para más información. Aclarar que disponemos de todos ellos en modalidad presencial y online. Asimismo, todos están guiados por nuestro equipo interdisciplinar de psicólogas y nutricionista en Bilbao.
Nuestro enfoque integrativo e interdisciplinar nos permite trabajar aspectos emocionales y físicos relacionados con diferentes dificultades de nuestra vida.
En DAMAR apostamos por un concepto de salud humanista e integral. Por tanto, entendemos que mente, cuerpo y espíritu se encuentran en constante interacción.
De esta manera, promovemos un modelo de salud integrativo. En el cual, la Psicología y la Nutrición en colaboración albergan la clave para el cambio de las personas en su totalidad.
Ambas disciplinas tienen el objetivo de beneficiar tu estado anímico, físico y emocional. Por un lado, a través del Apoyo Psicológico potenciamos la comprensión, el desarrollo y el crecimiento personal y relacional. Y, por otro lado, mediante la Asesoría Nutricional buscamos el aprendizaje y la adquisición de hábitos saludables.
Programa de Psiconutrición: Psicología y Nutrición
En ocasiones pagamos el estrés y la ansiedad del día a día con la comida. Eso nos hace ingerir alimentos poco saludables y en grandes cantidades para paliar nuestro malestar. Además, muchas veces no entendemos por qué realizamos estas conductas, lo que nos dificulta ponerle solución.
En nuestro servicio de Psiconutrición aprenderás a comer bien y a sentirte mejor contigo misma/o. Todo ello, gracias al abordaje conjunto de aspectos psicológicos y nutricionales.
Apoyo Psicológico y Psicoterapia
En DAMAR definimos el Apoyo Psicológico como un camino de acompañamiento y guía creado junto a tu psicóloga.
El objetivo de la psicoterapia es mejorar y desarrollar tu bienestar, equilibrio y calidad de vida. Por tanto, propiciamos un cambio en tu plano emocional. Así como, mejoramos la calidad de tus relaciones interpersonales.
Creamos un espacio de cambio y de cuidado. De tal manera que, generamos un espacio seguro donde abordamos el malestar emocional y el sufrimiento. Y todo ello, a través del reconocimiento y la comprensión de nosotras/os mismas/os, nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras relaciones.
Asesoría y Consulta Nutricional
En el Asesoramiento Nutricional podrás aprender a adoptar hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables. Además, el seguimiento clínico de tu nutricionista te permitirá conocer todas las herramientas que necesitas. En otras palabras, el objetivo de este seguimiento es mejorar tu estado de salud y potenciar tu autonomía en la toma de elecciones alimentarias.
El servicios de nutrición está dirigido a toda persona que busque establecer una mejor relación con la comida y comprender sus necesidades particulares. Y sobre todo, siempre teniendo en cuenta los objetivos y metas que se desees alcanzar.
Todas las profesionales del equipo trabajamos desde diferentes especialidades y disciplinas, pero siempre bajo la misma filosofía y perspectiva. Porque, comprendemos que las personas somos mente, cuerpo y espíritu.
Nº Colegiada: BIO4927. Codirectora y Psicóloga General Sanitaria. Trabaja desde la Psicoterapia Relacional Integrativa y Psicodinámica.
Nº Colegiada: BIO4975. Codirectora y Psicóloga General Sanitaria. Trabaja desde la Psicoterapia Relacional Integrativa y Sistémica. Especialista en dificultades relacionales, gestión emocional, autoestima y ansiedad.
Nº Colegiada: EUS00333. Dietista-Nutricionista. Trabaja desde la Nutrición Clínica. Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), educación alimentaria y alimentación vegetariana-vegana.
Nº Colegiada: BI05444. Psicóloga General Sanitaria. Trabaja desde la Psicoterapia Integrativa y Sistémica. Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Psiconutrición, Pareja y Familia.
Nº Colegiada: BI05206. Psicóloga General Sanitaria. Trabaja desde la Psicoterapia Integrativa y Sistémica. Especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Psiconutrición.
El centro DAMAR surge de querer dar respuesta a las necesidades de las personas de manera integral y humana.
Este proyecto comenzó de la mano de unas psicólogas y nutricionistas que querían dotar un servicio completo, funcional, humanista e incondicional.
Para ofrecer un abordaje holístico de la salud es indispensable contar con un equipo de personas de diferentes profesiones en constante comunicación, apoyo y supervisión. En definitiva, un equipo como el nuestro.
DAMAR es un espacio seguro y de autocuidado donde se promueve la salud en su totalidad. De este modo, se logra el aprendizaje, la mejora y el cambio de la vida de las personas a través de la incondicionalidad de la profesional y la apuesta por una/o misma/o.
En la sociedad actual hemos vuelto a querer contactar con nuestros orígenes. Por tanto, atendemos más a nuestro interior, somos más conscientes de nuestras emociones y buscamos el contacto con nuestra esencia.
También estamos más pendientes de nuestro exterior, ya que existe una tendencia por querer retomar los alimentos y los hábitos más naturales y saludables que existen.
Espacio de acompañamiento y apoyo para fomentar tu equilibrio vital y resolver diferentes dificultades
Desarrolla una relación saludable con la comida desde la educación nutricional y la gestión emocional
Consulta de asesoría nutricional para potenciar unos hábitos alimentarios y de estilo de vida saludables
